皆さん、
「アホ毛」という言葉を
聞いたことはありませんか？

こんな感じで、頭頂部辺りで
立ってしまう毛髪のことです。

画像出典：https://www.atpress.ne.jp/

 

＊アホ毛とは

髪には、
ヘアサイクルというものがあります。

４～６年のサイクルで
生えてきた髪の毛が成長し、
成長が止まり、抜け落ちます。
そしてまた、新しい髪が生えてきます。

「アホ毛は頭頂部やつむじの辺りから
生えてきた新生毛である。」
というのが一つ。

もう一つは、ブラッシングや
ドライヤーなどでダメージを受け、
「切れて、成長が止まってしまった髪の毛。」です。

この二つがアホ毛といわれる毛髪です。

 

＊アホ毛の処理はどうしたらいい？

基本的には、成長途中にあるため、
そのまま伸ばしていくことを
おすすめします。

目立たなくするために、
根元からカットしたり、
ましてや抜くことは止めてください。

頭皮や毛根を傷つけるだけで、
良くありません。

どうしても気になってしまう場合は、
ワックス等の整髪剤で
立たない長さになるまで、
抑えておいてください。

最近では、アホ毛専用の
ワックスもあるみたいです。

 

＊アホ毛の語源とは？

美容に関する日本の若者言葉で、
まとめた髪の毛の表面からビンビン出てきて
（跳ねて）いる短い毛のことを指す。
とウィキペディアに記されています。

アホ毛は１９７０年〜１９８０年頃には
存在していたとされ、
少なくとも１９９０年頃には
関西地方の若者言葉として
広まっていたことが
書籍などにも記録されています。

今では、ほぼ全国的に
「アホ毛」として認知されています。

未だに「アホ毛」とどのようにして
名付けられたのかが分かっていません。

「アホ毛の語源の由来？」について
店内でお客さんと話していると、
そのお客様がいい回答をくれました。

お客様いわく、
「髪の毛の所有者は自分本人である。

つまり自分は髪の毛に対し、
ご主人様ということになる。

このご主人様が頭頂部で
立ってほしくないにもかかわらず、
その意見を無視して、立ってしまう。
という行動をとるということは、
阿呆のとる行動であるため、
阿呆の毛　⇒　アホ毛
になったのではないか？」

すごく分かり易い、
模範的な回答だと思います。

今現在の私の中では、
この回答が正解として扱っています。

もし、本当の「アホ毛」の語源の由来を
ご存知の方は 教えてください。m(__)m

皆さんは「髪の毛がどこまで伸びるのか？」
と考えた事はないですか。
永遠に伸びて、引きずる長さになるのでは・・？
そんな疑問に今日はお答えします。

画像出典：http://column.e-sunaturals.com

＊髪の毛の伸びる速度
まずは髪の毛の伸びる速度から説明します。

髪は１日あたり、約０．３～０．５ｍｍ伸びます。

１ヶ月あたりに換算すると　Ｘ３０日ですので、
０．９～１．５ｃｍという数字になります。

では１年では　Ｘ１２ヶ月ですので、
１０．８～１８ｃｍという数字になります。

この速度で伸びるとして、１０年経過すると
１ｍ８ｃｍ～１ｍ８０ｃｍという数字になります。
伸びる速度の速い人では、
すでに床に髪が付いている状態に・・。

でも実際には、
このような事にならない人の方が多いはずです。
それには理由があります。
それは人にはヘアサイクルというものがあるからです。

＊ヘアサイクルから導き出した髪の長さの限界
人の髪にはヘアサイクルというものがあります。
ヘアサイクルについては
後日詳しく説明するとして、
今日は簡単に説明します。

ヘアサイクルは成長期⇒退行期⇒休止期。
再び成長期に戻ります。
このサイクルは４年～６年と言われています。
これが髪の寿命です。

理論上、１本の髪は最長６年しか
生えていることが出来ないのです。
髪は６年経つと抜けるのです。

となると、次の式で理論上、
伸びる長さの限界が計算できます。
最速で１８ｃｍ／１年。　最長寿命　６年。
これらを掛け算すると、
１８ｃｍ　Ｘ　６年　＝　１０８ｃｍ　が
髪の伸びる長さの限界となります。

日本人の髪を伸ばせる限界は　約１ｍ　。

これは、あくまでも理論上の数字です。

もっと伸びる速度が速く、
ヘアサイクルが長い人はもっと伸びるでしょう。

現に、日本人で２ｍを超えた
という記録も残っています。

また、人種によっても速度や、
ヘアサイクルが異なるケースも考えられます。
中国の女性で５メートルを超え、
ギネスブックに認定されたという
履歴もございます。

髪を伸ばしていこうと、お考えの人に
美容師として提案したいことは、
相当な覚悟でヘアケアに取り組まないと、
ここまで伸ばすのは、困難かと・・。

髪を伸ばすにしても、
キレイに伸ばしていただきたいので、
伸ばしていく途中で、
毛先のカットを交えながら、
少しづつ頑張っていただきたいものです。

シャンプーにも色々種類があります。

 

自分に合ったシャンプーを使用しないと、
髪や頭皮に負担がかかり、
取り返しのつかないことに・・。

 

そこで今日は、
自分に合うシャンプーを
見つけていただきたく、
シャンプーの種類について、
説明したいと思います。

 

画像出典：https://www.rakuten.ne.jp

 

シャンプーは大きく分けて
３つの種類に分類されます。

 

・「高級アルコール系シャンプー」
・「石鹸シャンプー」
・「アミノ酸系シャンプー」

 

では早速ですが、
簡単にそれぞれのシャンプーについて
説明していきます。

 

＊「高級アルコール系シャンプー」

世間一般のスーパーマーケットや
ドラッグストアーで販売されている
大半のシャンプーがこれに当たります。

「高級」という言葉が付いていますが、
髪にいい成分がたくさん含まれているとか
お値段が高価というような
意味合いでは決してありません。

ここでいう「高級」とは
炭素数が高いことを示しています。

炭素数とは、洗浄力の強さ、
泡立ちの良さの目安であります。

価格が安い、使い心地の良さ、
泡立ちの良さ、
市販で販売されているので
いつでもどこでも入手可能。
というメリットがありますが、
洗浄力が強すぎ、
皮脂を必要以上に除去し、
さらに水に溶けにくいため、
頭皮及び髪に残り、
毛穴や髪の毛自体に負荷を与えるので、
健康毛の人以外は
使用を控えていただきたいシャンプーです。

 

＊「石鹸シャンプー」

呼んで字のごとく石鹸で
髪や頭皮を洗うためのシャンプーです。

「高級アルコール系シャンプー」のような
泡立ちの良さやしっとり感は無く、
ごわついた感じで手触りが悪く、
洗い心地が良くありません。

使用することで
キューティクルが開くからです。

シャンプー後、クエン酸や
お酢を使用したリンスを
使用することで改善可能ですが・・・。

髪の毛のph値は弱酸性になります。
石鹸シャンプーも同様に
弱酸性で作られているため、
肌への刺激が少なく、
乾燥肌や敏感肌の方に向いています。

髪の毛が丈夫になるとも言われています。

 

＊「アミノ酸系シャンプー」

髪や肌はタンパク質から
形成されています。

そしてこのたんぱく質は、
多数のアミノ酸が結びついて
形成されています。

すなわち、アミノ酸系のシャンプーとは
洗浄成分にアミノ酸系成分を使用している
シャンプーのことです。

シャンプーの成分表記に
ココイルグルタミン酸ＴＥＡや
コカミドプロピルペタインなどが
記載されているものが多くみられます。

美容院で販売されているシャンプーは
このアミノ酸系の商品が多いです。

髪の毛や肌の材料となる
アミノ酸系の成分を含んでいることや
頭皮や髪への刺激が少ない。
頭皮から出る老廃物は綺麗に除去し、
適度な皮脂も残すことが出来る。

デメリットとして考えられるのは、
お値段が高いということ。
いいものなので仕方ないかなぁ。

頭皮や抜け毛・
薄毛予防に最適なシャンプーです。

 

このように、
シャンプーの種類によって
メリットやデメリットが存在します。

 

今の自分の髪・頭皮の状態を考え、
どのシャンプーが自分に適しているか？
お考えいただき、選択してください。

 

皆さん、「トリートメントと
リンスの違いをご存知ですか？」

 

実際に、数名のお客様に
「トリートメントと
リンスの違いをご存知ですか？」
と質問しました。

 

一番多かった回答は
「リンスのワンランク上がトリートメント。」
というものでした。

 

この回答は不正解です。

 

意外とその違いについて知られていないので
今日のテーマに取り上げてみました。

 

それでは、違いについて説明していきます。

 

「トリートメントとリンスの違い」って何？

画像出典：https://ax7.info/sleep

まずはそれぞれの説明をします。
すると違いがよくわかります。

 

＊リンスとは

一粒の粒子が大きく、
髪の内部にまで浸透しません。

一般的には、髪の表面（キューティクル）を
滑らかにするためのものです。

キューティクルの傷みを防ぎ、
髪の毛のパサつきを抑える役割があります。

 

＊トリートメントとは

一粒の粒子が細かく、
髪の内部に浸透します。

キューティクルの内側に入り、
その成分を浸透させ、
髪の状態を整えるものです。

いわば、髪の栄養剤のような
役割を持っています。

トリートメントには
いろいろな種類があります。
・髪の傷みをケア・補修するもの。
・髪の質感をコントロールするもの。
などご自身に合ったものを選んでください。

 

＊コンディショナーとは

最近、市販で一番多く販売されているのが
コンディショナーと呼ばれるものです。

これはどういうものかと言うと、
基本的にはリンスと同じと思っていただいて結構です。

少し違うところは、髪の表面層（内部）に浸透し、
髪の傷みを補修するトリートメント効果を
併せ持つタイプもあります。

「トリートメント　ＩＮ　リンス」って感じですね。

 

＊結論！
トリートメントとリンスは髪に対して、
働きかける箇所が違います。

リンスは髪の表面。
トリートメントは髪の内部に働きかけます。

リンスよりもトリートメントを使用していれば、
大きな問題は起こりません。

＊最後に、髪のダメージが気になる方へのご提案！

トリートメントとリンスの
両方を使用してください。

ただし、大事なのは使う順番です。
間違えると効果は半減します。

必ず、
シャンプー　⇒　トリートメント　⇒　リンス
の順で行ってください。
（髪の汚れを取り　⇒　髪に栄養を与え　⇒　髪の表面を整える。）

これは美容師さんのおすすめの
ホームヘアケアの一つです。

順番を間違えず、両方使用すると、
あなたの髪はツヤを取り戻すでしょう💛

 

「ただ、汚れが落ちればいい！」

 

そんなシャンプーをあなたはしていませんか？

 

間違ったシャンプーのやり方によって、
頭皮トラブルを引き起こすこともあります。

 

そこで今日は、正しいシャンプーのやり方
についてお話します。

画像出典：http://シャンプー究極の人気1位は.com

 

ステップ１．
シャンプー前のブラッシング

浴室に入る前にまずは、
ブラッシングを行ってください。

必ずブラシの毛が頭皮に当たるように
優しく頭皮全体に行ってください。

理由は、頭皮の汚れを浮かすことによって、
シャンプーの泡立ちを良くし
髪の毛の汚れを落としやすくする
効果があります。

 

ステップ２．
ぬるま湯でしっかり素洗いを行う

３８℃前後の少しぬるめのお湯で
しっかり素洗いを行ってください。

その際、指の腹が頭皮に当てながら
マッサージするように行ってください。

出来るだけ、この素洗いに時間を欠けてください。

この素洗いまでで汚れの大半が落ちます。

ここでの注意点は２つ。

・「髪の毛が濡れた瞬間にシャンプー」をするのはダメです。

・熱いお湯でしないでください。

その理由は、頭皮の乾燥を招いたり、
逆に皮脂の過剰分泌につながる
恐れがあるからです。

 

ステップ３．
シャンプー剤を掌の上で泡立てる

容器からシャンプーを手に取り、
直接、髪につける人がいますが、
これはダメです。

その理由は、最後のすすぎで
十分にシャンプーを落とせず
洗い残してしまうことがあります。

そうすると毛穴を詰まらせ、
頭皮トラブルの原因になることも・・。

シャンプーの使用量としては、
ミディアムヘアの人で
５００円玉ぐらいを目安にしてください。

 

ステップ４．
爪を立てずに優しくシャンプーをする

いよいよシャンプーのスタートです。

ゴシゴシ頭皮に爪を立て、
シャンプーをするのはＮＧ。

頭皮全体を優しく、
マッサージするように行ってください。

泡立ちが悪い時は、
二回シャンプーをしてもＯＫです。

マッサージを取り入れることで
頭皮の血行が活性化し
抜け毛予防にも効果を発揮します。

 

ステップ５．
洗い残しがないようにしっかりすすぐ

頭皮トラブルの原因として最も多いのが
「シャンプーのすすぎ不足」です。

「これでもかぁ～！」というぐらい、
思いっきりすすいでください。

シャンプー剤の成分が頭皮に残ると、
かぶれや毛穴つまりを引き起こす
可能性が増えてしまいます。

 

シャンプーの正しいやり方　５か条

・シャンプー前には必ずブラッシングを行う。
・シャンプーは泡立ててから髪につける。
・爪を立てず、優しく、マッサージするように。
・熱いお湯は使用しない。
・素洗いと最後のすすぎはしっかりと行う。目安時間３～５分。

 

美容院行くのは、多い人でも月に１回。
（女性の平均来店回数は３か月に１度。）
大半は、自宅でヘアケアをしなくてはいけません。

 

毎日のように行う
シャンプーのやり方が誤っていると、
とんでもない事態に・・。

 

今日から正しいシャンプーを
心掛けてください。

 

キールヘアーはあなたのヘアケアを応援します。

 

梅雨の時期などの
湿気の多い時などに
くせ毛の人は本当に
ヘアセットが難しくなります。

今日はこのくせ毛についての
お話をさせていただきます。

 

＊日本人は「直毛」って本当？

日本人は直毛の人種と言われていますが、
本当にそうでしょうか？

あなたの周りにくせ毛に悩んでいる方って、
以外に多いように思いませんか？

現に、当店でもくせ毛を改善するために
「縮毛矯正」に訪れるお客様は後を絶ちません。

こういうデーターがあります。

「日本人のくせ毛率は約７０％」

これって、直毛の人種って
言っていいのでしょうか？
この数字は本当らしいので、
他の人種と比べると
直毛という意味だと私は解釈しています。

では、何故？
こんなにくせ毛の人が多いのでしょう？
それは遺伝からきています。

 

＊くせ毛の遺伝

遺伝には、
親から子に引き継がれやすい「優性遺伝」と
親から子に引き継がれにくい「劣性遺伝」
があります。

ご存知の人も多いと思いますが、
くせ毛は「優性遺伝」です。

しかも、かなり高い確率で遺伝します。
このため、直毛の人種であった日本人の
くせ毛の割合が増えたのではないでしょうか。

 

＊くせ毛の種類

一言でくせ毛といっても、種類があります。

それぞれのくせ毛の特長をお話しする前に、
くせ毛の種類の画像を見ていただこうと思います。

画像出典：https://nanaeshimazaki.com

では、それぞれの説明を簡単にしていきます。

１．波状毛

日本人のくせ毛の中で、
最も多いのが、この波状毛です。

軽くうねっているタイプや、
三つ編みをほどいたように
大きく曲がった状態になっている
タイプなどがあります。

湿気の多い時期に、
朝したスタイリングが早い時間に
崩れてしまう人は、
波状毛であることが多いです。

２．捻転毛

捻転毛は、髪の毛がねじれている
くせ毛のことで、見た目には
直毛のように見える場合もありますが、
太さに均一性が無く、
縮毛矯正が効かないことのあるくせ毛です。

３．連球毛

連球毛も、見た目は直毛に見えるくせ毛で、
髪の毛の部分によって太い部分や
細い部分があり、ごわごわした
感触をしています。

連球毛は、キレ毛になりやすく、
捻転毛と同じように、
縮毛矯正が効きにくいくせ毛です。

４．縮毛

日本人にはあまり馴染みのないくせ毛です。
黒人さんのようなくせ毛です。

縮毛は、細かく縮れたくせ毛のことで、
縮毛矯正でストレートヘアにすることができます。

このようにくせ毛って色々な形状があります。

中には、食生活を改善することで、
くせ毛も改善されることもあるそうです。

マイナスイオンドライヤーも
くせ毛の人に効果的ですので、
是非お試しください。

ヘアーアレンジやヘアーセットに欠かせない
アイテムがヘアーアイロン。

高温が出るので、
髪に良くないと漠然と分かっていても
具体的な事までは・・・。
って人、多いと思います。

そこで今日は、具体的に
ヘアーアイロンがどれほど怖いのか？
よくある誤った使い方について
説明していきます。

画像出典：http://www.trailkrawlers4x4.org/

＊ヘアーアイロンの誤った使い方　その１

皆さんがご存知の通り、
ヘアーアイロンは高温になります。

この熱がキューティクルに
とっても悪いことを知っておいて下さい。

髪の表面組織であるキューティクルは
熱にとても弱いんです。

髪の水分を保持してくれる役割がある
キューティクルはヘアアイロンを使うことで
破壊していくことになるんです。

髪にヘアーアイロンを当てる前に、
アイロン用のスタイリング剤を
使用することをおすすめします。

髪を保護もしないで
ヘアーアイロンを使わないで下さい。

後、濡れた髪にヘアーアイロンを使わないで下さい。
髪の毛の内部の水分が蒸発し、
ハレーションという現象を起こし、
キューティクルが思いっきり
剥がれてしまいます。

完全に乾いている状態で使用してください。

＊ヘアーアイロンの誤った使い方　その２

髪の温度が６０℃を超えると
「タンパク変性」を起こします。
そうなってしまうと、
髪は健康な状態に戻ることは二度とありません。
ですので、ヘアーアイロンを使用の際は、
設定温度と同じ箇所に
何度も当たらないよう
注意してください。

最近のヘアーアイロンは
２２０℃ぐらいまで平気で温度が上がります。

絶対にそのような温度での使用は避けてください。

おすすめの設定温度は１７０℃。
１７０℃前後でご自分に合った
設定温度を見つけてみて下さい。
決して１８０℃以上に設定しないで下さい。

ヘアーケアで大切な事は
「キューティクルをなるべく壊さないこと」です。
普段から、ヘアーケアアイテムを使って、
キューティクルを剥がさないよう、
負担にならないようにすることが大切です。

イオンドライヤーって、
普通のドライヤーより髪にいいって言うけど、
何がどういいの？
という疑問を持ったことは無いですか？

今日はそんな疑問にお答えします。

画像出典：http://kamiiro.com

＊普通のドライヤーとイオンドライヤーの違い

普通のドライヤーはただ風を送っています。

当たり前の事ですが、
イオンドライヤーは風を送ると同時に、
イオンを排出しています。

このイオンが髪にいい働きをしていることになります。
では、次にこのイオンについて説明していきます。

＊イオンドライヤーのイオンについて

目には見えないイオンですが、
いったいどんな物なのか？説明していきます。

実は、髪の毛はわずかなプラスの帯電があります。
このせいで、静電気が起こりやすい状態にあります。
このプラスの帯電を中和するために、
イオンドライヤーからマイナスイオンが
排出されているのです。

＊マイナスイオンが髪に与える効果とは

次に、マイナスイオンが
髪に与える効果について説明していきます。

１．まとまり感を引き立たせる！（静電気を抑え、髪のまとまりを良くする。）
先ほども述べたように、
髪の毛の帯電を中和し、
静電気を抑えます。
すると、くせ毛や縮毛で
まとまりにくかった髪が
まとまりやすくなります。

２．髪の保水率をアップする働き！
髪の毛は適度な水分がないと、
パサつきやすい状態になってしまいます。
適度な保湿性がない状態が続くと、
髪を傷めてしまう可能性があるのです。
そこで、髪にマイナスイオンを浸透させることで
髪の保水率をアップするという働きを利用して、
髪の水分を保ち、キューティクルを引き締め、
艶のある健康な髪の毛へと導くのです。

今まで、「イオンドライヤーって効果あるの？」
と疑問を抱いていた方へ

効果はあります！！

普通のドライヤーよりも
マイナスイオンドライヤーを私はおすすめします。

髪がパサつきやすくクセ毛の人、
縮毛の人、髪をうまくまとめられない人にも
絶対におすすめです。

誰もが疑問に思うことですが、
洗った後の髪はドライヤーで
乾かしたほうがいいのか？

画像出典：https://www.ip-lambda.com

答えは、「乾かしたほうがいい。」です。

その理由は、
キューティクルが壊れやすいからです。

髪の毛の一番外側の層がキューティクルです。

まさに髪の大事な部分を守る
城壁のようなものです。

キューティクルは温度と、湿気によって
開いていくという性質があります。

キューティクルが開いていると、
その内部のコルテックスにある
”いい成分”まで外に出やすい状態となります。

濡れた状態ですと、
髪本来の強度が落ちてしまいます。

つまり傷みやすいのです。

残念なことに、一度傷んでしまった髪は
元には戻らないのです。

ドライヤーで髪を乾かすことも、
大事なヘアケアだと認識して
今日から乾かすことを習慣にしてください。

では、次に正しい乾かし方について
説明していきます。

１．タオルドライ

タオルで髪の毛を拭くことを
タオルドライと言います。

ただ拭くだけの行動にも
注意しないといけない点があります。

先ほども述べたように、
刺激に弱い状態の濡れた髪の毛を、
タオルでごしごし拭くと
摩擦を与えてしまいます。

摩擦によって大きなダメージを受けると
キューティクルが壊れてしまい、
一度壊れたキューティクルは決して再生しません。

タオルで頭をゴシゴシ拭くのは厳禁です！
頭皮を優しく拭くよう心掛けてください。

指の腹で頭皮をマッサージするように
優しく拭きましょう。

髪の毛先に残った水分をタオルに吸水させるよう、
パンパン叩いてください。

パンパンといっても、
力いっぱいではありません。

あくまで優しく水分をタオルに
吸水させるように行ってください。

長いからと言って
髪をぎゅっと絞るのもいけません。

吸水性があるので
マイクロファイバー素材のタオルを
使用することをおすすめします。

２．ドライヤーの注意点

ドライヤーの使い方にも注意が必要です。

タオルドライをせずに
ドライヤーを使うのはＮＧです。

早く乾いてほしいからといって
タオルドライをせずに毛先から
水が落ちるほどベショベショのままでは、
ドライヤーをかける時間が長引き、
かつ髪の毛に悪い影響を及ぼしてしまいます。

短時間で済むように
タオルドライは必ず行ってください。

熱風を同じ場所に当ててしまうこともＮＧです。

頭皮が熱いと感じるほど
同じ場所に風を集中させてしまうと、
頭皮や髪の毛に悪い影響があります。

１０ｃｍ以上離して、
熱が同じ場所に当たらないように
ドライヤーや髪の毛を振ってください。

正しいドライヤーの使い方を覚えることも
ヘアケアに繋がります。

面倒だとは思いますが、
あなたの髪を守るためです。

頑張ってください。

髪の毛１本の太さ

皆さん、髪の毛１本の太さって
知っていますか？

当たり前の話ですが個人差はあります。

日本人の髪の毛１本の平均的な
太さは０．０８ｍｍと言われています。

この０．０８ｍｍを基準に
太い髪の毛・細い髪の毛と分類されています。
これはあくまでも日本人の基準であって
国によって平均値が違うのです。

参考までに
欧米人が０．０５～０．０５５mm
メキシコ人は０．０６５～０．０７mm
フィリピン人は０．０７～０．０７５mm
という具合に・・。

日本人の０．０８ｍｍは
世界的に太い髪の毛ということになります。

 

どうして髪の毛の太さは異なるのか？

どうして太い人がいて細い人がいて
と違いが出るのでしょう？

それは依然、「髪の毛の構造」について
お話ししました。
「コルテックス」が関係しています。
「コルテックス」は髪内部の繊維の集合体。
つまりコルテックスの量が多いと太い。
量が少ないと細い。
ということになります。

 

細い毛を太くするには

食事による栄養補給と
十分なヘアケアが大切です。

髪を太くするための重要な栄養素は
タンパク質、ビタミンB、亜鉛などです。
意識して摂取するよう心掛けてください。

ヘアケアですが育毛剤も効果的ですが、
シャンプーの選択も大事です。

シャンプーにも色々、種類があります。

これは後日、説明するとして
細い髪の人は、アミノ酸配合の
シャンプーをおすすめします。

このアミノ酸系シャンプーは、
低刺激で髪にハリ・コシを与えてくれます。
美容院で販売されているものの多くは
このアミノ酸系シャンプーです。

 

太い毛で扱いにくく悩んでいる。この解決策は？

髪が太くて硬いという人は、
髪の水分量不足の可能性があります。

水分量を増やす事で細くはなりませんが、
柔らかく扱いやすくなることがあります。
ヒアルロン酸、グリセリンなどの保湿成分が
入ったトリートメントをおすすめします。