男性だけが薄毛になると
考えていませんか？

女性も薄毛になります。
男性の薄毛とは少し違う形ですが・・。

女性の薄毛の種類

女性の薄毛の症状として
挙げられるのは主に６種類あります。
・瀰漫（びまん）性脱毛症
・分娩後脱毛症
・批糠（ひこう）性脱毛症
・円形脱毛症
・牽引（けんいん）性脱毛症
・脂漏（しろう）性脱毛症

今回、女性の薄毛の症状で最も多い
「瀰漫（びまん）性脱毛症」に
ついて説明していきます。

 

こんなサインが出たら、
瀰漫（びまん）性の症状かも？

次のような症状が出ると要注意！
・髪がペタンとし、スタイルが決まらない
・髪の毛が細くなったと感じる
・分け目、つむじが目立ってきた

画像で見ると次のような状態です。

画像引用元：http://www.haircare-nayami-soudan.jp

瀰漫（びまん）とは、一面に広がるという意味です。
脱毛症とは、生えていた毛が生えなくなった状態です。

 

瀰漫（びまん）性脱毛症とは

名前のとおり、頭髪全体が均等にすこしずつ
薄くなっていくのが特徴です。

男性のようにはっきりしたオデコ・頭頂の
“ハゲ”にはなりにくいですが、
じわじわと見た目が老けたような印象になります。
女性には深刻な悩みです。

４０代以上に多いといわれていますが、
最近では２０代３０代など
若い世代にも増えています。

びまん性脱毛症だけでなく、
脱毛症の大きな原因は
「ヘアサイクル」の乱れにあります。
なにかのきっかけで
この「ヘアサイクル」が乱れ
【成長期】が短くなると、
毛が育たず細くなったり、
育ちきる前に抜けたりします。
これが脱毛症（薄毛）です。

ヘアーサイクルの乱れ以外の
瀰漫（びまん）性脱毛症の
原因についてみていきましょう。

 

瀰漫（びまん）性脱毛症の
ヘアーサイクルの乱れ以外の原因

１．女性ホルモンの減少

女性らしさをつくる
女性ホルモンの一つ「エストロゲン」は、
毛の成長にも大きく関わっています。

加齢でエストロゲンが減ったり
生活習慣からホルモンバランスが
崩れたりすると、毛の【成長期】が
短くなり脱毛しやすくなります。

２．強いストレス

ヒトの体は、強いストレスを感じ
自律神経が乱れると血流が悪くなります。
そうすると頭皮に栄養がいき届かず、
毛がしっかり成長できなくなるのです。

この自律神経の乱れは、
ホルモンバランスにも影響します。

また、ストレスがかかると、
髪の発育にかかわる栄養素「亜鉛」が
たくさん消費されることがわかっています。

強いストレスは、髪に多方面から
ダメージを与えてしまうのです。

３．偏った食事・ムリなダイエット

偏った食事・ムリなダイエットをすると、
毛がじゅうぶん成長できません。

また栄養の偏りは、髪の発育を
ジャマするだけでなく
体全体のホルモンバランスも
崩してしまいます。

４．誤ったヘアケアによる頭皮環境の悪化

シャンプーの仕方を誤る。
洗浄力の強すぎるシャンプーを使用する。
パーマやカラーリングといった施術のやりすぎ。

このようなヘアケアを続けることで
頭皮の環境が悪くなり、脱毛に
つながりやすいと考えられています。

 

瀰漫（びまん）性脱毛症への対策

原因が分かれば、対策が打てます。

１．「エストロゲン」の減少を防ぐため、育毛剤等で
　　エストロゲンの減少速度を抑える。

２．極度にストレスをためないよう、発散する。

３．無理なダイエットをせず、
　　バランスのいい食事を心がける。

４．頭皮・髪に優しいシャンプーを使用し、
　　正しい方法でシャンプーを行い、
　　パーマやカラーリングを頻繁に
　　しないよう心掛ける。
　　ホームカラーも避けて下さい。

 

キールヘアーは皆様のヘアケアを応援します。

以前、髪の毛には４～６年ぐらいの
ヘアサイクルがあることをお伝えしました。

実は、このヘアサイクルが
乱れることがあるのです。

乱れるとどのような
恐ろしいことが起こるでしょう？

そうです。
「薄毛」です。

女性の場合、年齢を重ねると、
髪の毛が痩せてきて、
コシ・ハリがなくなり、
ボリュームもなくなり、
薄毛になったように感じます。
いわゆる「エイジングヘア」です。

男性の場合、抜け毛が増えます。
前の方から抜け出したり、
頭頂部から抜け出したりする
症状が見られます。
Ｍ型・Ｏ型と呼ばれる脱毛です。

実際に「ヘアサイクルが乱れる」とは
どのような現象なのか？
次の画像を見てください。

引用元：http://www.kao.com/jp

画像をみれば、一目瞭然です。

正常なヘアサイクルの
成長期の期間が４～６年に対して、
薄毛のヘアサイクルの
成長期が数ヶ月～１年に
減少していることが分かります。

つまり、
太くしっかりした長い髪に成長する前に
細く短い状態の髪の段階で退行期に入り、
抜けてしまうのです。

これでは、薄くなる一方ですよね。
言い方を変えれば、
短く細い抜け毛が増えてきたら、
薄毛になりかけている
可能性があるということです。

ご自身で抜け毛のチェックを行ってください。

このような状態であれば、
ヘアサイクルを正常に戻す必要があります。

では、
ヘアサイクルを正常に戻す方法・対策には
どのようなものがあるのか見ていきましょう。

一つは、「育毛剤」の使用です。
「育毛剤」とは、抜け毛を予防し、
発毛を促すために用いる
頭髪用の薬用料です。

ふけ，かゆみを抑え，
毛根に活力を与えて血行をよくし、
養毛促進に効果があります。
有効成分として、ビタミンＢやＥ、
生薬などが配合されています。

ただ塗布するだけよりも、
定期的に適量、頭皮に塗布し、
血行を良くするために、
頭皮マッサージを行うとより効果的です。

使用上の注意には必ず、
目を通してください。

もう一つは、「ＡＧＡ（男性型脱毛症）」治療。
薄毛の原因は男性と女性では
少し違いがあります。

特に男性の２０～３０代の
若い年代の人が抜け毛が多く、
その抜け毛が細く短い毛髪の場合、
「ＡＧＡ（男性型脱毛症）」の
可能性があります。

一度、医師の診断を受けてみて下さい。

「薄毛」の原因はヘアサイクルの乱れだけではなく、
乱れた食生活やストレス、過度の飲酒やタバコ等、
様々な要因がございますが、
このように、ヘアサイクルが乱れると「薄毛」への
リスクが上がるのは事実！

効果が実感しにくいとは思いますが、
予防も兼ねて「育毛剤」で
早めのヘア・頭皮ケアをおすすめします。

今日はヘアサイクルについて説明いたします。
まずは、画像をご覧ください。↓

画像出典：http://www.kao.com/jp/haircare

 

ヘアサイクルとは

髪は上の画像のように、
成長期→退行期→休止期→成長期→退行期→休止期・・・・
と繰り返し、髪が抜けた毛穴からは、
２～３ヶ月すると新しい髪が生えてきます。

このように髪は一定期間成長したあとで、
自然に抜け落ち、
新しい髪に生え替わるという周期があります。
これをヘアサイクルまたは毛周期といいます。

ヘアサイクルの成長期・退行期・休止期
についてどのような状態か？
簡単に説明していきます。

 

ヘアサイクルの成長期とは

・毛母細胞が分裂し髪が生え、
活発に育つ期間です。
・全体の髪の毛の約９０％が
成長期にあたります。
・成長期の期間は男女に差があり、
期間は男性が３～６年、
女性が４～８年と言われています。

 

ヘアサイクルの退行期とは

・徐々に髪の毛を成長させる働きが鈍り、
髪の成長が止まる時期です。
・全体の髪の毛の約１％が退行期にあたります。
・期間にすると２～３週間ぐらいです。

 

ヘアサイクルの休止期とは

・髪の成長が完全に止まり、
抜けるのを待っている時期です。
・ブラッシングやシャンプーなどで
髪が簡単に抜けてしまう場合の多くは、
この休止期にあたります。
・全体の髪の毛の約１０%が休止期にあたります。
・その期間は人によって違いますが数ヶ月です。
休止期の期間が長引いてしまうと、
なかなか髪が生えてこなくなる場合があります。

簡単ではありますが、
ヘアサイクルについては
ご理解いただけたでしょうか？

今、生えている髪の毛も
男性では３～６年。
女性では４年～８年で
すべて生え変わっていくのです。
いわば、ヘアサイクルは髪の毛の寿命とも取れます。

このヘアサイクルの乱れが
「薄毛・ハゲ」になる大きな原因なのです。

正常なヘアサイクルの方でも
１日あたり５０～１００本の髪の毛は抜けます。

この程度の抜け毛であるならば、
あまり心配はいりませんが
それ以上抜けている方は、
ヘアサイクルに何らかの乱れや
異常があるかもしれません。

早めにヘアサイクルを
正常に戻す必要があります。

自宅でヘアケアをするという人は
「育毛剤・発毛剤」等を おすすめします。

男性の方で深刻にお悩みの人は
「ＡＧＡ（男性型脱毛症）」 という
可能性も否定できませんので、
お近くの医師に相談し、
治療を考えるのも一つの方法かと思います。

「薄毛・ハゲ」になる原因については後日、
もう少し詳しく説明いたします。
ヘアサイクルについての説明は以上です。
参考になれば幸いです。

キールヘアーはあなたのヘアケアを応援します。

皆さんは「髪の毛がどこまで伸びるのか？」
と考えた事はないですか。
永遠に伸びて、引きずる長さになるのでは・・？
そんな疑問に今日はお答えします。

画像出典：http://column.e-sunaturals.com

＊髪の毛の伸びる速度
まずは髪の毛の伸びる速度から説明します。

髪は１日あたり、約０．３～０．５ｍｍ伸びます。

１ヶ月あたりに換算すると　Ｘ３０日ですので、
０．９～１．５ｃｍという数字になります。

では１年では　Ｘ１２ヶ月ですので、
１０．８～１８ｃｍという数字になります。

この速度で伸びるとして、１０年経過すると
１ｍ８ｃｍ～１ｍ８０ｃｍという数字になります。
伸びる速度の速い人では、
すでに床に髪が付いている状態に・・。

でも実際には、
このような事にならない人の方が多いはずです。
それには理由があります。
それは人にはヘアサイクルというものがあるからです。

＊ヘアサイクルから導き出した髪の長さの限界
人の髪にはヘアサイクルというものがあります。
ヘアサイクルについては
後日詳しく説明するとして、
今日は簡単に説明します。

ヘアサイクルは成長期⇒退行期⇒休止期。
再び成長期に戻ります。
このサイクルは４年～６年と言われています。
これが髪の寿命です。

理論上、１本の髪は最長６年しか
生えていることが出来ないのです。
髪は６年経つと抜けるのです。

となると、次の式で理論上、
伸びる長さの限界が計算できます。
最速で１８ｃｍ／１年。　最長寿命　６年。
これらを掛け算すると、
１８ｃｍ　Ｘ　６年　＝　１０８ｃｍ　が
髪の伸びる長さの限界となります。

日本人の髪を伸ばせる限界は　約１ｍ　。

これは、あくまでも理論上の数字です。

もっと伸びる速度が速く、
ヘアサイクルが長い人はもっと伸びるでしょう。

現に、日本人で２ｍを超えた
という記録も残っています。

また、人種によっても速度や、
ヘアサイクルが異なるケースも考えられます。
中国の女性で５メートルを超え、
ギネスブックに認定されたという
履歴もございます。

髪を伸ばしていこうと、お考えの人に
美容師として提案したいことは、
相当な覚悟でヘアケアに取り組まないと、
ここまで伸ばすのは、困難かと・・。

髪を伸ばすにしても、
キレイに伸ばしていただきたいので、
伸ばしていく途中で、
毛先のカットを交えながら、
少しづつ頑張っていただきたいものです。