今日はヘアサイクルについて説明いたします。
まずは、画像をご覧ください。↓

画像出典：http://www.kao.com/jp/haircare

 

ヘアサイクルとは

髪は上の画像のように、
成長期→退行期→休止期→成長期→退行期→休止期・・・・
と繰り返し、髪が抜けた毛穴からは、
２～３ヶ月すると新しい髪が生えてきます。

このように髪は一定期間成長したあとで、
自然に抜け落ち、
新しい髪に生え替わるという周期があります。
これをヘアサイクルまたは毛周期といいます。

ヘアサイクルの成長期・退行期・休止期
についてどのような状態か？
簡単に説明していきます。

 

ヘアサイクルの成長期とは

・毛母細胞が分裂し髪が生え、
活発に育つ期間です。
・全体の髪の毛の約９０％が
成長期にあたります。
・成長期の期間は男女に差があり、
期間は男性が３～６年、
女性が４～８年と言われています。

 

ヘアサイクルの退行期とは

・徐々に髪の毛を成長させる働きが鈍り、
髪の成長が止まる時期です。
・全体の髪の毛の約１％が退行期にあたります。
・期間にすると２～３週間ぐらいです。

 

ヘアサイクルの休止期とは

・髪の成長が完全に止まり、
抜けるのを待っている時期です。
・ブラッシングやシャンプーなどで
髪が簡単に抜けてしまう場合の多くは、
この休止期にあたります。
・全体の髪の毛の約１０%が休止期にあたります。
・その期間は人によって違いますが数ヶ月です。
休止期の期間が長引いてしまうと、
なかなか髪が生えてこなくなる場合があります。

簡単ではありますが、
ヘアサイクルについては
ご理解いただけたでしょうか？

今、生えている髪の毛も
男性では３～６年。
女性では４年～８年で
すべて生え変わっていくのです。
いわば、ヘアサイクルは髪の毛の寿命とも取れます。

このヘアサイクルの乱れが
「薄毛・ハゲ」になる大きな原因なのです。

正常なヘアサイクルの方でも
１日あたり５０～１００本の髪の毛は抜けます。

この程度の抜け毛であるならば、
あまり心配はいりませんが
それ以上抜けている方は、
ヘアサイクルに何らかの乱れや
異常があるかもしれません。

早めにヘアサイクルを
正常に戻す必要があります。

自宅でヘアケアをするという人は
「育毛剤・発毛剤」等を おすすめします。

男性の方で深刻にお悩みの人は
「ＡＧＡ（男性型脱毛症）」 という
可能性も否定できませんので、
お近くの医師に相談し、
治療を考えるのも一つの方法かと思います。

「薄毛・ハゲ」になる原因については後日、
もう少し詳しく説明いたします。
ヘアサイクルについての説明は以上です。
参考になれば幸いです。

キールヘアーはあなたのヘアケアを応援します。