髪の毛１本の太さ

皆さん、髪の毛１本の太さって
知っていますか？

当たり前の話ですが個人差はあります。

日本人の髪の毛１本の平均的な
太さは０．０８ｍｍと言われています。

この０．０８ｍｍを基準に
太い髪の毛・細い髪の毛と分類されています。
これはあくまでも日本人の基準であって
国によって平均値が違うのです。

参考までに
欧米人が０．０５～０．０５５mm
メキシコ人は０．０６５～０．０７mm
フィリピン人は０．０７～０．０７５mm
という具合に・・。

日本人の０．０８ｍｍは
世界的に太い髪の毛ということになります。

 

どうして髪の毛の太さは異なるのか？

どうして太い人がいて細い人がいて
と違いが出るのでしょう？

それは依然、「髪の毛の構造」について
お話ししました。
「コルテックス」が関係しています。
「コルテックス」は髪内部の繊維の集合体。
つまりコルテックスの量が多いと太い。
量が少ないと細い。
ということになります。

 

細い毛を太くするには

食事による栄養補給と
十分なヘアケアが大切です。

髪を太くするための重要な栄養素は
タンパク質、ビタミンB、亜鉛などです。
意識して摂取するよう心掛けてください。

ヘアケアですが育毛剤も効果的ですが、
シャンプーの選択も大事です。

シャンプーにも色々、種類があります。

これは後日、説明するとして
細い髪の人は、アミノ酸配合の
シャンプーをおすすめします。

このアミノ酸系シャンプーは、
低刺激で髪にハリ・コシを与えてくれます。
美容院で販売されているものの多くは
このアミノ酸系シャンプーです。

 

太い毛で扱いにくく悩んでいる。この解決策は？

髪が太くて硬いという人は、
髪の水分量不足の可能性があります。

水分量を増やす事で細くはなりませんが、
柔らかく扱いやすくなることがあります。
ヒアルロン酸、グリセリンなどの保湿成分が
入ったトリートメントをおすすめします。